Von Hitzewallungen bis Schlafstörungen
Die Wechseljahre können eine herausfordernde Zeit sein, aber mit den richtigen Informationen und Strategien kannst…
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Was sind die Wechseljahre? Ein umfassender Überblick über den Übergang in eine neue Lebensphase
🌸 Die Wechseljahre verstehen und meistern! 🌸 Hey Leute! Heute möchte ich über ein Thema…
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Hühnersuppe mit Kurkuma und Ingwer
🍲 Hühnersuppe mit Kurkuma und Ingwer – Dein perfektes Wintergericht! ❄️ Bist du bereit für…
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Gegrilltes Lachsfilet mit Gemüse
🔥 Gegrilltes Lachsfilet mit Gemüse – Sommerlicher Genuss! 🥗 Lust auf ein gesundes und leckeres…
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Mediterraner Quinoasalat
🌿 Mediterraner Quinoasalat – Lecker & Gesund! 🍅 Bist du auf der Suche nach einem…
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Zeitlose Klassiker: Unsere Top-10 Buchtipps für Frauen über 50
Es gibt Bücher, die zeitlose Klassiker sind und jede Frau über 50 unbedingt einmal gelesen…
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Sprachnachrichten vom Ex exposen: Ein TikTok-Trend und seine Folgen
📱💔 Der neue TikTok-Trend: Sprachnachrichten vom Ex exposen! 💔📱 Hey Leute, ich habe in letzter…
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Ein Perfekter Sonntag: Radeltour, Musik und Leckeres Essen
Hallo ihr Lieben, manchmal erlebt man Tage, die einfach perfekt sind. Gestern, also Sonntag, war…
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Wechseljahre: Was ich gerne früher gewusst hätte ;-)
Die Wechseljahre: Ein wilder Ritt voller Hitzewallungen, Hormonen und... Humor! 💃 Wer hätte gedacht, dass…
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Fit ab 50: Meine Reise durch die Welt der Fitnessstudios und Senioren-Yoga
Mit 50 fühlte ich mich träge und aus der Form geraten. Der Entschluss, in einem…